Entrenando Glúteos sin ver Resultados..

Entrenas glúteos sin ver resultados

Entrenas glúteos sin ver resultados es una constante que escucho frecuentemente, puede ser frustrante, pero a menudo es el resultado de errores comunes en la técnica o la planificación del entrenamiento. Te voy a dejar algunas razones principales que podrían estar frenando tu progreso al entrenar glúteos. Primero, no activar adecuadamente los glúteos es un … Leer más

¿Tus glúteos no crecen?

¿Tus glúteos no crecen?

¿Tus glúteos no crecen? Si sientes que tus glúteos no están creciendo a pesar de todo tu esfuerzo, hay varios factores que podrían estar frenando tu progreso. Aquí te explico cinco razones comunes por las que tus glúteos no están creciendo. Hacer siempre lo mismo: Si llevas años haciendo los mismos ejercicios, con las mismas … Leer más