Perfect Peach Plan: Entrenamiento de Glúteos 4 semanas

Descripción

El Perfect Peach Plan: Glúteos incluye:

Estructura de la Rutina:

• 5 días de entrenamiento a la semana:
  • 2 días de enfoque total en glúteos: Ejercicios diseñados específicamente para esculpir y fortalecer tus glúteos.
  • 1 día de piernas completas (incluye glúteos): Entrenamiento integral que trabaja tanto las piernas como los glúteos.
  • 2 días de tren superior y abdominales: Para mantener un equilibrio perfecto y evitar el sobreentrenamiento de los glúteos, permitiendo el descanso necesario para su crecimiento.

Características del Programa:

• Video de bienvenida: Explicación detallada del programa y cómo aprovecharlo al máximo.
• Videos explicativos de cada rutina: Demostraciones paso a paso de cada ejercicio, asegurando que realices la técnica y la postura correctas.
• Flexibilidad: Realiza las rutinas en el gimnasio o en casa, según tu conveniencia.
• Entrega en app: Accede a todas las rutinas y videos a través de una app fácil de usar.
• Lista de compras de supermercado: Planifica tus comidas con una lista de alimentos recomendados para complementar tu entrenamiento.
• PDF de apoyo: Además de la app, recibirás un PDF con toda la rutina. Una vez que domines cada ejercicio, podrás usar esta guía como una referencia adicional y sacar lo mejor de tu «Perfect Peach Plan: Glúteos»

Beneficios Clave:

• Crecimiento y fortalecimiento de glúteos: Programa enfocado específicamente en esculpir y aumentar el tamaño de tus glúteos.
• Equilibrio corporal: Entrenamientos que incluyen el tren superior y abdominales para un desarrollo armónico del cuerpo.
• Accesibilidad y conveniencia: Realiza tus entrenamientos donde prefieras, con guías claras y apoyo continuo.

¡No esperes más para alcanzar tus metas! Ya está bueno de solo querer hacerlo, necesitas las ganas, la disciplina y este es el plan perfecto para acompañarte. Con el Perfect Peach Plan: Glúteos, te prometo que cada días estarás más cerca de tu meta. Te recuerdo que los cambios no son solamente físicos, son también tener más fuerza, más resistencia, mejorar tu técnica, aprender a entrenar por ti mismo (a) y por supuesto los cambios mentales.

¡Únete a nuestro programa y descubre el potencial de tus glúteos con nuestras rutinas de 4 semanas! Perfecto para quienes buscan resultados efectivos y visibles.